প্রযুক্তির উন্নয়নে সোশ্যাল মিডিয়া নির্ভর হয়ে পড়ছে সবকিছু। তাই সময়ের সাথে সাথে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে ইনফ্লুয়েন্সারদের সংখ্যা। কেউ পড়ান, কেউ স্বাস্থ্য বিষয়ক পরামর্শ দেন, কেউ-বা বিনোদনমূলক ভিডিও নির্মাণ করেন। শুদ্ধ কন্টেন্ট ক্রিয়েটরদের নিয়ে ভয়েস টেলিভিশনের ধারাবাহিক প্রতিবেদনের আজকের পর্বে থাকছে সোশ্যাল মিডিয়ায় স্বাস্থ্য বিষয়ক পরামর্শ দিয়ে তুমুল জনপ্রিয় কেমব্রিজ বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষক ডা. তাসনিম জারার কথা।
সাবলীল বাচনভঙ্গি আর তথ্যবহুল ঘরোয়া পদ্ধিতে বিজ্ঞানভিত্তিক মেডিকেল স্বাস্থ্যসেবার পরামর্শ দানের জন্য ডা. তাসনিম জারা এরইমধ্যে সোশ্যাল মিডিয়ায় সবার প্রশংসা কুড়িয়েছেন। করোনার মহামারীর সময় মানুষকে সহজে ঘরে বসে স্বাস্থ্যসেবা দেয়ার জন্য অনলাইনভিত্তিক মেডিকেল প্ল্যাটফর্ম ‘সহায়’ গড়ে তুলেছেন তিনি। এই প্ল্যাটফর্ম থেকে নিয়মিত মানুষকে স্বাস্থ্য বিষয়ক পরামর্শ দিয়ে যাচ্ছেন। হাজার হাজার মানুষ উপকৃত হচ্ছে তার এই ভিডিওগুলো দেখে।
সহজ আর প্রাঞ্জল বাংলা ভাষায় তাসনিমের ভিডিও তখন ছড়িয়ে পড়ে লাখো মানুষের কাছে। শুরুতে শুধু করোনাকেন্দ্রিক ভিডিও বানালেও বর্তমানে স্বাস্থ্য সুরক্ষা ও
দীর্ঘমেয়াদি নানা রোগে মানুষের করণীয় নিয়ে ভিডিও বানাচ্ছেন তিনি। এক লাখ ২৪ হাজারের বেশি মানুষ এখন তাসনিমের ফেসবুক আইডি ফলো করেন। আর তার পেজ অনুসরণ করেন অন্তত দেড় মিলিয়ন মানুষ। অন্যদিকে ইউটিউবে তার স্বাস্থ্যবার্তার ভিডিও প্রায় পাঁচ কোটিবার দেখা হয়েছে।
ডা. তাসনিম জারা ঢাকা মেডিকেল কলেজ থেকে এমবিবিএস সম্পন্ন করে অক্সফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ে এভিডেন্স-বেজড মেডিসিনে স্নাতকোত্তর করছেন। বর্তমানে তিনি কেমব্রিজ বিশ্ববিদ্যালয়ের ক্লিনিক্যাল সুপারভাইজার এবং ইন্টেগ্রেটেড ফাউন্ডেশন অব মেডিকেল এডুকেশন কোর্সে কাজ করছেন। কেমব্রিজ বিশ্ববিদ্যালয়ের চতুর্থ থেকে ষষ্ঠ বর্ষের ছাত্রছাত্রীদের পড়াচ্ছেনও তিনি। পাশাপাশি একজন পেশাদার চিকিৎসক হিসেবে যুক্তরাজ্যের রয়্যাল প্যাপওয়ার্থ হাসপাতালে কাজ করেন। করোনার মহামারীর সময় সম্মুখে থেকে কাজ করায় পেয়েছেন ব্রিটিশ সরকারের ‘ভ্যাকসিন লুমিনারি’ স্বীকৃতি।
তাসনিমের ভিডিওগুলোর বিশেষত্ব হলো, ঝরঝরে সহজ বাংলায় প্রতিটি বিষয়ের খুঁটিনাটি ব্যাখ্যা দেন তিনি। ভিডিওর সঙ্গে জুড়ে দেওয়া থাকে একাধিক তথ্যসূত্র। সম্প্রতি তাসনিম বলেন তার ভিডিও নির্মাণের পেছনের গল্প। প্রতিটি ভিডিও তৈরির আগে তথ্য-উপাত্ত যাচাই, বাছাই ও পর্যালোচনার বেশ কটি ধাপ পার করেন তিনি। তাসনিম বলেন, ‘আমি ভিডিও নির্মাণের আগে সর্বাধিক গ্রহণযোগ্য সূত্র এবং একাধিক গবেষণা থেকে তথ্য-উপাত্ত সংগ্রহ করি।’
ভিডিও নির্মাণ ছাড়াও তার বর্তমান ব্যস্ততা ‘সহায়’ নামের একটি ওয়েবসাইট ঘিরে। তাসনিম তার কিছু সহকর্মী আর বন্ধুদের নিয়ে ১৫ মাস আগে এই ওয়েবসাইট চালু করেছেন। স্বাস্থ্যসেবাসংক্রান্ত বিভিন্ন তথ্য ও বিভিন্ন রোগের লক্ষণ, উপশম ও করণীয় নিয়ে পরামর্শ দিয়ে সাজানো হচ্ছে ওয়েবসাইটটি।
যেকোনো অসুখ হলেই অযথা ওষুধ না খেয়ে অথবা শুধু ওষুধের ওপর নির্ভরশীল না হয়ে সামগ্রিকভাবে খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাত্রায় পরিবর্তন এনেও বিভিন্ন রোগ নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়- এই ধারণা সবার কাছে জনপ্রিয় করে তোলা তার উদ্দেশ্য।
আরও পড়ুন : সুস্থ থাকার সহজ কিছু উপায়
ভয়েস টিভি/ডি
